Ultima parte

Contaminación Acústica y lumínica
Quizás con menor repercusión a nivel mundial, encontramos la contaminación acústica, demasiado frecuente en las ciudades. A partir de los 85 decibelios el oído puede resultar dañado, con menor ruido puede también dañarse si nos exponemos durante un prolongado período.
Por otra parte, el ruido, aunque no sea dañino al oído, se ha demostrado que provoca estrés, fatiga, pérdida de concentración, cefaleas… Lo aconsejable es vivir y trabajar en lugares silenciosos. En caso de que esto no sea posible, debemos aislarnos del ruido exterior con macetas, árboles, cristales dobles en las ventanas…
Naturalmente, también debemos denunciar el exceso de ruido, si este es ilegal y en caso de que no haya leyes al respecto, solicitar que sean elaboradas.
La contaminación lumínica es el resplandor de luz en el cielo nocturno, producido por una mala utilización de la luz artificial en la iluminación de exteriores. Así, la luz es enviada directamente al cielo, en lugar de ser utilizada para iluminar el suelo, que es lo que realmente necesitamos.
Esta luz que es lanzada al cielo nocturno constituye un despilfarro, pues se consume una energía que no es  aprovechada. Además, produce perturbaciones en animales y plantas e impide correctas observaciones astronómicas. De hecho, multitud de astrónomos y sociedades astronómicas se han quejado de ello, como el Instituto de Astrofísica de Canarias (IAC) que consiguió que se aprobase la llamada “ley del cielo” canaria y que propone sistemas específicos de alumbrado que no enfoquen hacia el cielo, así como medidas que ayuden a controlar la contaminación atmosférica.
Esta “ley del cielo” ha sido tan bien acogida que se han interesado por ella otras comunidades autonómicas de España y otros países como Italia o Grecia, e incluso la UNESCO
Básicamente, para evitar la contaminación lumínica existen tres reglas: No exagerar la iluminación para evitar que el suelo refleje demasiada luz (esto también es un ahorro energético), utilizar una luz amarillenta y enfocar la luz de las farolas al suelo, usando una carcasa reflectante encima de las bombillas y evitando las farolas en forma de globo.

Otras consecuencias
Todo lo anteriormente expuesto y más asuntos que no hemos expuesto por considerarlos “menores”, ocasionan más problemas de los ya indicados. Vertiendo tanto CO2 a la atmósfera, conseguimos un cambio climático a nivel mundial del que ya se están viviendo sus negativas consecuencias en multitud de zonas.
El IPCC, Panel Intergubernamental sobre el Cambio Climático, está establecido por las Naciones Unidas para asesorar a los gobiernos sobre el tema, y tras un estudio minucioso concluyeron lo siguiente: “el cambio climático es probable que tenga un amplio alcance y sobre todo efectos adversos en la salud humana, con pérdida significativa de vidas”.
Por otra parte, está demostrado que este cambio climático acelera la aparición de enfermedades infecciosas (malaria, dengue…). Hay un sector empresarial que se está viendo forzado a creer en el calentamiento global y en el cambio climático que esto representa: las compañías de seguros. En EE.UU. y otros países las aseguradoras han visto como se reducían sus ganancias para hacer frente a los cada vez más numerosos desastres meteorológicos extremos vinculados al efecto invernadero, como inundaciones, sequías, huracanes, el llamado “niño”… Aseguradoras alemanas y suizas han promovido medidas para la reducción del vertido de gases invernadero.
La Alianza de Pequeños Estados Isleños ha apelado a las naciones industrializadas para que hacia el año 2005 reduzcan sus emisiones de gases invernadero hasta un 20% por debajo de los niveles de 1990 (entre 1990 y 1995 la emisión mundial de CO2 se incrementó en un 12%). El calentamiento global implica la fusión de parte de los casquetes polares y la elevación del nivel del mar. Por eso, numerosos estados isleños y ciudades costeras están amenazados de “muerte”.
Otra consecuencia de lo anterior, principalmente debida al uso de plaguicidas (como el DDT), insecticidas, conservantes, antioxidantes, PVC y otros venenos, es la alteración en la reproducción animal. Se ha demostrado que estas sustancias afectan al sistema reproductor de aves, mamíferos, reptiles…
Aunque también afecta a la mujer, en el hombre es quizás más evidente: ha aumentado el cáncer de próstata, las malformaciones genitales y ha disminuido el número y calidad de los espermatozoides, disminuyendo con todo esto drásticamente la fertilidad humana en países industrializados.
Hemos querido también mostrar que los daños al Medio Ambiente, además de atacarnos nuestra salud, también agreden de forma especialmente grave la vida en los países más pobres. Por eso, contribuir para conseguir un mundo más limpio es también contribuir a conseguir un mundo sin tantas injusticias sociales, sin tanto hambre y sin tantas desigualdades. Son como las dos caras de una moneda y aunque no puedan verse las dos a la vez, ambas son la misma cosa.
De nuevo usamos palabras del famoso astrónomo Carl Sagan (1934-1996), en su obra “Miles de Millones” (1997), para comprender que vivimos en un único planeta y que lo que pasa en una parte del mismo no lo debemos ignorar: “Nuestro planeta es indivisible. En Norteamérica respiramos el oxígeno generado en las selvas ecuatoriales brasileñas. La lluvia ácida emanada de las industrias contaminantes del Medio Oeste de Estados Unidos destruye los bosques canadienses. La radiactividad de un accidente nuclear en Ucrania pone en peligro la economía y la cultura de Laponia. El carbón quemado en China eleva la temperatura en Argentina. Los clorofluorocarbonos que despide un acondicionador de aire en Terranova contribuyen al desarrollo del cáncer de piel en Nueva Zelanda. Las enfermedades se propagan rápidamente a los más remotos rincones del planeta, y su erradicación requiere un esfuerzo médico global. (…) Probablemente sea un exceso de optimismo confiar en que algún gran Defensor del Ecosistema vaya a intervenir desde el cielo para enderezar nuestros abusos ambientales. Es a nosotros a quienes corresponde hacerlo. (…)

Consejos para todos:”la cadena verde”
 La Cadena Verde está formada por una lista de pequeñas cosas que todos podemos y debemos hacer para respetar el Medio Ambiente. Cada eslabón de esta cadena es uno de nosotros que debemos cumplir sus “mandamientos” e intentar informar a nuestros conocidos, para que ellos también se unan a esta cadena figurada. La utilidad de una cadena depende de todos sus eslabones.
Parece que ya estamos hartos de oír barbaridades y desastres ecológicos, pero no hacemos nada. Nosotros, los ciudadanos de “a pie”, podemos hacer MUCHO más de lo que creemos. Los grandes desastres ecológicos NO son sólo culpa de políticos y grandes empresarios (que también lo son). Por ello, nació esta CADENA de la VIDA, cadena VERDE, para ayudar a concienciarnos cada vez más. Aquí, proponemos una serie de consejos simples, que puedes hacer con sólo proponérte
Agua consume la justa 
Cierra bien los grifos (GOTEOS consumen mucho) y utiliza bocas en grifos y duchas de las que ahorran agua (de venta en cualquier ferretería).
• CIERRA el GRIFO al cepillarte los dientes, afeitarte, enjabonarte en la ducha o enjabonar los platos.
• Una DUCHA gasta menos que un baño: Procura no tardar mucho, y no le des muy fuerte al agua: NO hace falta.
• No es higiénicamente bueno más de una ducha diaria.
• No tires de la cadena innecesariamente (son muchos litros tirados).
• METE, en todas las CISTERNAS, al menos, dos botellas llenas (Se AHORRA muchísimo y no se pierde eficacia).
• Cierra ligeramente la llave de paso del agua de tu casa: Bajará la presión y ahorrarás más de lo que parece.
• No uses lavavajillas o lavadora, a menos que estén llenos: Evita ensuciar muchos platos y mucha ropa. elo. Anímate: Limpieza Sí, pero que no nos mate. Sé limpio con tu entorno.
• No compres ni uses aerosoles con CFC, que daña terroríficamente la atmósfera (capa de ozono).
• No uses desodorantes/ambientadores en el WC. Solo camuflan los olores y suelen tener paradiclorobenceno, muy perjudicial.
• Evita usar muchos detergentes, contaminan en su fabricación y en su uso. Con la mitad basta!
• Compra detergentes SIN fosfatos.
• No arrojar NUNCA al retrete o lavabo: Pinturas, barnices, disolventes, aceites o colillas.
CONTAMINAN tus ríos. El retrete no es una papelera ni un basurero.
• Si vas al CAMPO o la PLAYA… al menos… ¡ Déjalo como estaba …! También puedes aprovechar para plantar árboles autóctonos de la zona.
• En pinturas no utilices pinturas tóxicas, utiliza pinturas al agua, de aceite o resinas naturales.

BASURAS 
Por qué no las RECICLAMOS? Se AHORRA mucho. Más de la mitad de las basuras son RECICLABLES
Un 20 % de lo que gastamos es para envases, que luego tiramos. Aún pagamos más, para deshacernos de todo.
• ESCRIBE una carta a tu Alcalde, pidiendo que se recicle separando: Papel, Cartón, Plásticos, metales, vidrio…
• Usa sus contenedores. Con el resto de la basura, se puede hacer el mejor abono.
• RECICLAR es bueno, pero es mucho más importante REDUCIR el consumo irresponsable e
innecesario y REUTILIZAR los bienes (ley de las 3 erres).
• Los envases de Tetra-Brik, así como el papel/cartón manchado con grasas o restos de comida, NO se reciclan como papel y no se deben depositar en los contenedores de reciclado.
• No compres artículos de usar y tirar. Usa RETORNABLES.
• Usa siempre las 2 caras de un folio. No uses folios limpios para simples anotaciones, cálculos… Guarda folios con una cara en blanco para eso.
• No derroches servilletas, pañuelos u otra forma de papel. Usa, pide y compra siempre PAPEL RECICLADO.
• El papel se blanquea con CLORO que contamina muchísimo. Usa, pide y compra siempre PAPEL RECICLADO SIN BLANQUEAR (o blanqueado SIN cloro).
• La ropa sirve de un año para otro. Pasa de las modas.
• No tires las Pilas eléctricas o de reloj: CONTAMINAN mucho. Deposítalas en los contenedores adecuados, si existen, y si no, guárdalas o entrégalas en algunas tiendas que las recogen (relojerías, eléctricas…).
• Si ves algún vertido contaminante en tus ríos, tus mares o tu aire: NO TE CALLES, denuncia a la empresa responsable.
• En tu buzón puedes poner el letrero “PUBLICIDAD AQUÍ NO”, para evitar que te llenen el buzón de publicidad inútil, evitando consumir papel, tinta, agua, energía…

ALIMENTACIÓN
Evita los conservantes, colorantes, potenciadores del sabor… y la sal
• Los alimentos frescos son más saludables, contienen menos envases que los congelados, y sufren menos transportes.
• Consume mejor más frutas, verduras, legumbres… que carne.
• No consumas “pezqueñines”: En general, un pescado inferior a 9-10 cm. es demasiado pequeño y desconfía de lo que llamen “chanquetes”.
• Evita consumir alimentos “transgénicos” (manipulados genéticamente), aunque sea sólo por precaución.
• Si puedes, consume alimentos “ecológicos” (sin pesticidas, sin insecticidas, sin piensos…)
aunque, por ahora, son más caros.

ENERGIA
La Madre de la CONTAMINACIÓN y del derroche. No consumas de más: NO al CONSUMISMO ! !.
• Usa agua caliente la indispensable. Regula termo a 50-60º y no dejes el calentador encendido todo el día.
• Mejor que calefacción o brasero, contamina menos y es más barato abrigarse.
• Cocinas eléctricas: Apaga antes de terminar (retienen el calor un rato más). Para cocinar es más barato el gas.
• DESCONGELA el frigorífico regularmente. El hielo reduce eficacia, consume más y produce más averías. Baja el nivel de frío del frigorífico: No hace falta muy fuerte.
• Usa Frigoríficos/Congeladores que no usen CFC.
• APAGA la TV, radio, luces, ordenador (o la pantalla)… si no los estás usando.
• No te enrrolles por teléfono (sé breve).
• FUMAR quema tu dinero, tu salud y la de los que te rodean. Pasa de HUMOS y ahorra para fines más útiles.
• Hay bombillas que consumen menos, ahorran y alumbran más.
• No consumas bolsas de plástico: Llévate un bolso a la compra.
• Modera el consumo de latas y aluminio. Son muy costosas: En una lata siempre es más
costoso el envase que el contenido.
• Pide y consume productos en vidrio retornable (leche, bebidas…).
• Lo MEJOR en envases: Vidrio RETORNABLE (envase ecológico), luego papel/cartón,
después tetra-brick y plásticos, y lo PEOR, latas y metales.
• No uses/compres productos de PVC para nada, contamina muchísimo en su fabricación, no es reciclable y libera sustancias tóxicas (falatos). Es mejor usar PET.

Guardado en: Madre Tierra